Brócolis sem glúten e medley de abóbora
Brócolis sem glúten e medley de abóbora podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 14 e custa 39 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 6g de gordura, e um total de 96 calorias. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem casca de laranja, cranberries, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por BettyCrocker.com. da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão grande pontuação spoonacular de 40%. Receitas semelhantes incluem Brócolis sem glúten e medley de abóbora, Sopa cremosa de brócolis sem creme {sem glúten, sem laticínios e com baixo teor de carboidratos}, e Scampi de camarão rápido com macarrão de abóbora (sem grãos, Paleo, sem glúten).
Instrucao
Cozinhe brócolis conforme indicado na bolsa; Reserve.
Enquanto isso, em uma frigideira de 12 polegadas, cozinhe a abóbora em suco de laranja em fogo médio-baixo por 8 a 10 minutos, mexendo sempre, até ficar macia, mas firme.
Misture a manteiga, brócolis, cranberries, nozes, casca de laranja e sal; misture para revestir.