Brócolis, tomate cereja e Salada De Macarrão

Brócolis, tomate cereja e Salada De Macarrão
Brócolis, tomate cereja e salada de macarrão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 405 calorias, 18g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,44 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de vinagre de vinho, queijo cottage, queijo feta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinagre balsâmico, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Morango Magro como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes são Brócolis, grão de bico e Salada De Tomate cereja, Salada De Tomate Fetan E Cereja De Brócolis, e Tomate cereja assado e salada de massa de ricota.

Instrucao

1
Para preparar a mistura de ervas, Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tábua de cortar; pique finamente e reserve 3 colheres de sopa. Reserve a mistura de ervas restante.
Equipamento que você usará
TabuaTabua
2
Para preparar o molho, coloque as 3 colheres de sopa reservadas mistura de ervas em um processador de alimentos. Solte 2 dentes de alho através da rampa de alimentos com o processador de alimentos ligado; processar até picada.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Adicione o queijo cottage e os próximos 6 ingredientes (queijo cottage através de uma pitada de pimenta) ao processador de alimentos; processe até ficar homogêneo. Misture o queijo feta.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Para preparar salada, brócolis a vapor, coberto, 5 minutos ou até ficar crocante. Fresco.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
5
Combine a mistura restante de ervas, brócolis, cogumelos e ingredientes restantes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6
Despeje o molho sobre a salada; misture bem.

Ingredientes

397pimenta habenerocorações de alcachofra, enxaguados, drenados e cortados pela metadecorações de alcachofra, enxaguados, drenados e cortados pela metade1cp. queijo parmesão raladoperna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2Cebola Amarela Média Picadab açúcarb açúcar2Crosta: migalhas de biscoito graham1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente4731 Lb Mafaldi Fresco se possíveltomates cereja, cortados ao meiotomates cereja, cortados ao meio57pimenta habenero1/2 xícara de queijo feta desintegrado1/2 xícara de queijo feta desintegrado1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelfolhas frescas de salsa de folhas planasfolhas frescas de salsa de folhas planas791 Lb Mafaldi Fresco se possívelfolhas frescas de manjericãofolhas frescas de manjericão1cp. queijo parmesão raladoendro fresco picadoendro fresco picado1dente de alho, descascadodente de alho, descascado2dentes de alho, descascadosdentes de alho, descascados1cp. queijo parmesão raladosumo de limão frescosumo de limão fresco1Oreos Recheados Duploscasca de limão raladacasca de limão ralada591 Lb Mafaldi Fresco se possívelleitelho com baixo teor de gorduraleitelho com baixo teor de gordura791 Lb Mafaldi Fresco se possível2% de queijo cottage com baixo teor de gordura2% de queijo cottage com baixo teor de gordura12folhas de hortelãfolhas de hortelã5911 Lb Mafaldi Fresco se possívelcogumelos fatiadoscogumelos fatiados1cp. queijo parmesão raladoazeite extra virgemazeite extra virgem1Tracocom 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1cp. queijo parmesão ralado1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne4731 Lb Mafaldi Fresco se possívelmassa de concha média cozida ou rotini (cerca de 4 onças de massa não cozida)massa de concha média cozida ou rotini (cerca de 4 onças de massa não cozida)1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelchalotas picadaschalotas picadas
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde86
Revista