Brócolis Torrado

Name: Brócolis Torrado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 680 pimenta habenero brócolis, cortado em florzinhas; 2 dentes de alho, picados; 1 Suco de meio limão, cerca de; 3 camarão e veias Sal Kosher; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado, ou a gosto

Brócolis assado é um sem glúten e primal acompanhamento. Para 96 centavos por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 3 porções com 239 calorias, 10g de proteína, e 17g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, azeite, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Brócolis E Brócolis Rabe Com Pimentão Vermelho Assado, O Melhor Brócolis De Todos Os Tempos (Parmesão-Brócolis Assado Com Limão), e Brócolis Torrado.

Instrucao

1 Pré-aqueça o forno a 218°. em uma tigela grande, misture as florzinhas de brócolis e o alho picado com azeite e suco de limão até ficar levemente revestido.

Ingredientes que você precisará

B Açúcar

Molho De Limão E Pimenta

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Polvilhe sal sobre os brócolis e misture para revestir. 2 arrume as florzinhas de brócolis em uma única camada em uma assadeira untada ou forrada com pergaminho. Asse por 16-20 minutos, até ficar cozido e bem dourado.3

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada