Buffalo Chicken Burger

Name: Buffalo Chicken Burger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo azul, mais mais para enfeitar (opcional); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras cortadas; 1 talo de aipo, picado grosseiramente; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 2 claras de ovo, levemente batidas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO frango de carne branca moída; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho picante (como o estilo Tabasco Buffalo); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko breadcrumbs; 4 grande Kaiser rolls, split

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Buffalo Chicken Burger. Para $2.05 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 379 calorias, 37g de proteína, e 7g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue claras de ovos, molho picante, frango de carne branca moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Buffalo Chicken Burger, Buffalo Chicken Burger Salad, e Buffalo Shredded Chicken Burger-SRC para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela segura para micro-ondas, combine carrotslices com 2 colheres de sopa de água; microondas emalto, mexendo a cada minuto, até verytender, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Micro

Tigela

Escorra e deixe esfriar; amasse as cenouras.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Adicione frango, ovo, aipo, pão ralado e queijo;misture para combinar. Formar mistura de frangoem quatro rissóis de 3/4 de polegada de espessura. Em uma segunda tigela, misture o amido de milho em molho picante untildissolved; Reserve. Cubra um rack de grelha oupanela de grelhar com spray de cozinha. Grelhe tortas em fogo médio-alto por 6 minutos; vire e grelhe mais 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha