Buffalo Chicken Panini
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Buffalo Chicken Panini. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 28g de gordura, e um total de 387 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,46 Por porção. Uma mistura de pão de fermento, licitações de peito de frango, maionese de canola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 36 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Buffalo Chicken Panini, Buffalo Chicken Panini, e Buffalo Chicken Panini para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o frango; coat Broiler pan com spray de cozinha.
Misture 2 colheres de sopa de molho e frango em uma tigela média, jogando para revestir. Arrume o frango em uma única camada na assadeira; grelhe 4 minutos de cada lado ou até terminar.
Coloque o frango em uma tigela; misture com o restante 2 colheres de sopa de molho.
Combine queijo e maionese.
Espalhe 3 colheres de sopa de mistura de queijo em cada uma das 4 fatias de pão; cubra cada um com um quarto de frango cozido e 1 fatia de pão.
Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha. Disponha 2 sanduíches na panela.
Coloque uma frigideira de ferro fundido ou pesada em cima de sanduíches; pressione suavemente. Cozinhe por 3 minutos de cada lado ou até que o pão esteja torrado (deixe a frigideira em sanduíches enquanto eles cozinham). Repita o procedimento com os restantes 2 sanduíches.