Buffalo Chicken Salad
Salada de frango Buffalo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 513 calorias, 33g de proteína, e 25g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,71 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Vá até a loja e pegue alface romana rasgada, manteiga, ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Buffalo Chicken Salad, Buffalo Chicken Salad, e Buffalo Chicken Salad.
Instrucao
Coloque a farinha em um prato raso.
Misture o leite e o ovo em um prato raso, mexendo bem.
Polvilhe o frango uniformemente com sal.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir. Dragar frango na farinha; mergulhe na mistura de ovos. Dragar na farinha novamente, sacudindo o excesso.
Adicione o frango à panela; refogue 3 minutos de cada lado ou até terminar.
Retire o frango da panela usando uma escumadeira; escorra em toalhas de papel.
Misture o molho picante e a manteiga em uma tigela média, mexendo com um batedor.
Adicione o frango à mistura de molho quente, jogando para revestir uniformemente.
Corte o frango em fatias.
Combine alface, cenoura e aipo em uma tigela grande.
Misture o leitelho e os ingredientes restantes, mexendo bem. Organize cerca de 1 1/2 xícaras de salada em cada um dos 4 pratos; divida as tiras de frango entre as saladas.
Regue o molho uniformemente sobre as saladas.