Bug Salad
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? Salada de insetos pode ser uma receita excelente para experimentar. Para 60 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 5g de gordura, e um total de 77 calorias. Uma mistura de raspas de limão, alface, mostarda dijon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar salada kachumber ou salada kuchumber-salada de legumes Indiana, Salada mexicana - esta salada não é apenas uma salada é uma refeição, e Salada domingos: salada de frango e milho grelhado com vinagrete de iogurte grego para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o iogurte, a maionese, a mostarda e as raspas de limão em uma tigela pequena até ficar bem combinado.
Combine alface, pepino, cenoura e tomate em uma saladeira grande. Misture a salada com o molho para revestir bem.
Polvilhe salada com passas e sirva imediatamente.