Bulgur com bife e Grão De Bico

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Bulgur com bife e grão de bico. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 735 calorias, 32g de proteína, e 20g de gordura por porção. Para $2.11 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue grão de bico, salsa, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada Bulgur Com Grão De Bico E Pimentão Vermelho, Bulgur com Grão De Bico, Cranberries e pepino, e Bulgur de cogumelo de alho com grão de bico para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine azeite, suco de limão, mel, cominho e sal kosher.
Combine bulgur, grão de bico, pimentão vermelho e cebola roxa.
Adicione o curativo; jogue.
Polvilhe com salsa. Cubra com bife.