Burritos Vegetais Torrados

Name: Burritos Vegetais Torrados
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Yukon; 6 8-inchs (8 polegadas) 97%-tortilhas de farinha sem gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos; 2 dentes de alho, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 2 poblano chiles, cortado em tiras de 1/2 polegadas (cerca de 1 xícara); 1 pimentão vermelho, cortado em tiras de 1/2 de polegada (cerca de 1 1/2 xícaras); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha média, picada grosseiramente (cerca de; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 170 pimenta habenero 1/2 xícaras de queijo cheddar afiado com gordura reduzida; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham creme azedo sem gordura; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates grandes, descascados, semeados e picados (cerca de; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha média, cortada em cubos (cerca de

Você nunca pode ter muitas receitas mexicanas, então experimente Burritos de vegetais assados. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 234 calorias, 10g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.39 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 46 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, tomate, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Mini Burritos Vegetais Torrados, Burritos vegetais torrados para Freezer com feijão preto e arroz, e Feijão preto e Burritos vegetais.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 47

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Combine os primeiros 8 ingredientes em uma tigela grande, jogando suavemente para revestir os vegetais.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Espalhe a mistura de vegetais em uma panela de geleia de 15 x 10 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Pão De Nozes E Passas

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Asse a 475 por 30 minutos ou até dourar, mexendo ocasionalmente.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

. Enquanto os vegetais Assam, misture o tomate, o coentro, o suco de limão e o sal em uma tigela pequena; misture bem e reserve a salsa.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Dentes De Alho

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retire os legumes assados do forno; misture o milho.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça tortilhas de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Polvilhe 1/4 xícara de queijo no centro de cada tortilha; cubra cada um com 1/2 xícara de mistura de vegetais e enrole.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Sirva com salsa e creme de leite.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Dentes De Alho

Nota: você pode substituir o milho congelado por fresco, se desejar. Descongele e escorra o milho antes de mexer nos legumes assados. Não é necessário cozinhar o milho.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

Yukon 68-inchs

(8 polegadas) 97%-tortilhas de farinha sem gordura 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho frescos 2

dentes de alho, picados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 2

poblano chiles, cortado em tiras de 1/2 polegadas (cerca de 1 xícara)1

pimentão vermelho, cortado em tiras de 1/2 de polegada (cerca de 1 1/2 xícaras)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha média, picada grosseiramente (cerca de 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 170pimenta habenero

1/2 xícaras de queijo cheddar afiado com gordura reduzida 6Crosta: migalhas de biscoito graham

creme azedo sem gordura 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates grandes, descascados, semeados e picados (cerca de 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha média, cortada em cubos (cerca de

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano pode ser emparelhado com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 42 Dólares.