Butternut Squash Bisque

Name: Butternut Squash Bisque
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maçã de Roma descascada e fatiada; 454 pimenta habenero pequeno Butternut squash (sobre; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura fatiada; 1 talo aipo, fatiado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alecrim seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola fatiada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata descascada e fatiada

Butternut Squash Bisque é um sem glúten e vegetariano receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 1g de gordura, e um total de 98 calorias. Para 65 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como uma sopa muito econômica. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de leite, cebola, aipo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 82%, o que é espetacular. Receitas semelhantes incluem Butternut Squash Bisque, Butternut Squash Bisque, e Butternut Squash Bisque.

Instrucao

Descasque a abóbora; corte ao meio e retire as sementes. Corte cada metade transversalmente.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Misture a abóbora, o aipo e os próximos 7 ingredientes em um forno holandês; deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 20 a 30 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Processe a mistura, em lotes, no recipiente de um liquidificador elétrico até ficar homogêneo. Retorne o purê ao forno holandês e acrescente o leite. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Nota: as receitas deste livro exigem uma variedade de caldos enlatados. Você verá "baixo teor de sódio", "sem adição de sal" ou "sem gordura, menos sódio", dependendo do tipo usado nos testes. "Baixo teor de sódio "contém a menor quantidade de sódio, enquanto" sem adição de sal " é um pouco maior. O caldo de galinha" sem gordura e menos sódio " contém de 390 miligramas a 570 miligramas de sódio por xícara em comparação com mais de 900 miligramas por xícara para algumas marcas de caldo enlatado regular. Você pode substituir um tipo de caldo por outro-apenas perceba que a sopa pode ter um sabor mais ou menos salgado (e o teor de sódio será diferente) se o fizer.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional