Butternut Squash Kugel II
Butternut Squash Kugel II é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 12 porções. Uma porção contém 174 calorias, 7g de proteína, e 12g de gordura. Para 79 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Será um sucesso no seu Hanukkah evento. É trazido a você por Todosreceitas. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato judeu. Se você tem nozes, ovos, alecrim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como 2ways2percent: Butternut Squash Pizzan e cremoso Butternut purê de abóbora com vieiras e Bacon, Butternut Squash: sopa de abóbora, Pêra e iogurte, e Doce espaguete abóbora Kugel com maçãs e passas.
Instrucao
Pré-aqueça um forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma assadeira e uma assadeira de 9x13 polegadas.
Asse a abóbora de manteiga na assadeira preparada, corte o lado para baixo, no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 50 minutos.
Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver em fogo alto. Uma vez que a água está fervendo, junte o macarrão de ovo e volte a ferver. Cozinhe a massa descoberta, mexendo ocasionalmente, até que a massa esteja cozida, mas ainda esteja firme na mordida, cerca de 5 minutos.
Escorra bem em uma peneira colocada na pia.
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Junte a cebola; cozinhe e mexa até que a cebola amoleça e fique translúcida, cerca de 5 minutos. Reduza o fogo para médio-baixo e continue cozinhando e mexendo até que a cebola esteja muito macia e marrom escuro, 15 a 20 minutos a mais.
Bata os ovos e as claras em neve levemente em uma tigela grande. Junte o macarrão e a cebola. Coloque a carne da abóbora na mistura de macarrão. Tempere com alecrim, sálvia, sal e pimenta. Misture delicadamente para combinar.
Despeje a mistura na assadeira preparada de 9x12 polegadas.
Polvilhe com nozes picadas.
Asse no forno pré-aquecido até dourar, cerca de 30 minutos.
Sirva quente ou à temperatura ambiente.