Caçarola de brócolis e Parmesão

Name: Caçarola de brócolis e Parmesão
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. copos grosseiramente picado brócolis florets (cerca de; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cogumelos fatiados, drenados (opcional); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar extra-afiado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath mostarda seca; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada farinha; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de abóbora não torradas; 6 Melba toast

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a caçarola de brócolis e Parmesão. Uma porção contém 315 calorias, 19g de proteína, e 9g de gordura. Para $1.53 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue sal, farinha, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é super. Tentar Caçarola de parmesão e brócolis, Caçarola de brócolis e Parmesão, e Caçarola De Brócolis Com Queijo Parmesão para receitas semelhantes.