Caçarola De Caju De Atum

Caçarola De Caju De Atum
Caçarola de caju de atum é um livre de laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Este prato principal tem 360 calorias, 20g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para $1.53 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue água, tunan na água, cajus torrados e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 66%. Receitas semelhantes são Caçarola De Caju De Atum, Caçarola De Frango-Caju, e Caçarola De Frango Caju.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 375 graus F (190 graus C).
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Meça 1/2 xícara do macarrão chow mein e reserve.
Ingredientes que você precisará
4 Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados4 Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
3
Combine o macarrão restante, o atum, o caju, a sopa de cogumelos de aipo e a água em uma assadeira de 1/2 litro. Cubra com 1/2 xícara de macarrão que você reserve.
Ingredientes que você precisará
Sopa De CogumelosSopa De Cogumelos
CajuCaju
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
4
Asse no forno pré-aquecido até aquecer, cerca de 30 minutos.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Hino Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.
Anthem Estate Merlot Mt Veeder Napa Valley Wine
Anthem Estate Merlot Mt Veeder Napa Valley Wine
cereja preta, Tempero, Rico
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Revista