Caçarola De Frango Mexicana
Caçarola de frango mexicano pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Para 16 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 45. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 24 calorias. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste acompanhamento. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem tortilhas, tomate, peitos de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Caçarola De Frango Mexicana, Caçarola De Frango Mexicana, e Caçarola De Frango Mexicana para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe e mexa o frango e o cominho em frigideira antiaderente em fogo médio 2 min.
Adicione os pimentões; cozinhe 2 min., mexendo ocasionalmente. Misture a salsa; cozinhe 2 min.
Adicione Neufchatel; cozinhe e mexa 2 min. ou até derreter. Junte o feijão e o tomate.
Espalhe 1/3 da mistura de frango no fundo da assadeira quadrada de 8 polegadas pulverizada com spray de cozinha; cubra com 1 tortilha e metade de cada uma da mistura de frango restante e queijo ralado. Cubra com a tortilha restante e a mistura de frango; cubra.
Asse 20 min. ou até aquecer.
Polvilhe com o queijo ralado restante; asse, descoberto, 5 min. ou até derreter.