Caçarola Fácil De Tamale
Fácil Tamale caçarola é um sem glúten, primal e cetogênico acompanhamento. Esta receita faz 12 porções com 185 calorias, 12g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1.19 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem salsa, queijo manchego, creme e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Tamale Pie: Caçarola Fácil Tex-Mex, Caçarola Fácil De Queijo Tamale, e Caçarola Torta Tamale para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 400 ° F. em uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos), coloque os tamales (descascados) para que o fundo fique completamente coberto (pode ser necessário cortar um pouco ao meio).
Em tigela média, misture frango e salsa; colher sobre tamales.
Polvilhe com queijo. Cubra o prato firmemente com papel alumínio pulverizado com spray de cozinha para evitar grudar.
Asse por 25 a 35 minutos ou até que o borbulhante e o queijo derretam parcialmente.
Retire do forno; descobrir. Deixe cair o creme de leite por colheres de sopa sobre a caçarola.
Decore com coentro fresco e fatias de abacate ou cebola roxa picada.