Cacau Aveia

Name: Cacau Aveia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana, amassada; 1 Oreos Recheados Duplos Papel de arroz; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Papel de arroz; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de linho moídas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia cortada em aço; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível metades de nogueira; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Cocoan aveia é um sem glúten e vegetariano refeição matinal. Uma porção contém 430 calorias, 17g de proteína, e 17g de gordura. Para $1.07 por porção, receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 27 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue aveia cortada em aço, noz-moscada, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 80%. Tentar Aveia Cocoan com datas, Cacau-Data Aveia, e Banana Cacau Frigorífico Aveia para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture 2 xícaras de água, leite e aveia em uma panela grande; leve para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe a aveia em fogo brando até amolecer e começar a engrossar, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Leite

Aveia

Equipamento que você usará

Panela

Mexa 1 xícara de água, purê de banana, semente de linho, cacau em pó, canela e noz-moscada através da aveia; continue cozinhando em fogo brando até engrossar, cerca de 10 minutos. Dobre as nozes na aveia.

Ingredientes que você precisará

Purê De Banana