Cacau Coco Aveia Parfait

Name: Cacau Coco Aveia Parfait
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 camarão e veias polvilhe amêndoas torradas; 3 camarão e veias polvilhe pontas de cacau torradas; 3 camarão e veias opcional: canela; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Leite de coco leve; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Iogurte Grego Grosso E Não Gordo; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Aveia do treinador; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. mistura de aveia cozida; 0 Traco pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 3 camarão e veias Adoçante: eu amo minhas gotas de Stevia de baunilha; 1 2 colheres de chá de alho em pó Cacau Em Pó Sem Açúcar; 2 Cebola Amarela Média Picada queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Cacau coco aveia Parfait pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 1081 calorias, 37g de proteína, e 48g de gordura um. Para $3.51 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue amêndoas polvilhadas, iogurte grego sem gordura, cacau em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes são Vigilantes do peso amigável coco cacau quente para celebrar o Dia Nacional do cacau, Mango Coconut Parfait, e Framboesa Amora Coco Parfait.