Café Da Manhã De Feijão Branco
O café da manhã de feijão branco pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $1.8 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 657 calorias, 26g de proteína, e 31g de gordura um. Uma mistura de manteiga, limão em Cunha, Pimenta jalapeno e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, que é sólido. Receitas semelhantes são Feijão verde, feijão amarelo e salada de tomate com vinagrete balsâmico branco, Ovo Branco Bacon Café Da Manhã Sanduíche, e Smoothie De Café Da Manhã Vermelho, Branco E Mirtilo.
Instrucao
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Quebre os ovos na manteiga derretida e cozinhe até a firmeza desejada, 5 a 7 minutos.
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira separada em fogo médio; cozinhe o alho e a pimenta jalapeno no óleo quente até perfumar, cerca de 2 minutos. Mexa o feijão branco, 2 colheres de sopa de azeite, orégano e açafrão na mistura de alho; Cozinhe e mexa até que o azeite seja absorvido principalmente, cerca de 5 minutos. Mexa o pesto na mistura e retire a frigideira do fogo; tempere com sal. Cubra cada fatia de torrada de centeio com cerca de metade da mistura de feijão. Esprema a rodela de limão sobre o feijão.
Coloque um dos ovos fritos em cima de cada porção e polvilhe com queijo parmesão para servir.