Café da manhã com especiarias quinoa

Name: Café da manhã com especiarias quinoa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno maçã, picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cranberries secas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cardamomo terrestre; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 1 cp. queijo parmesão ralado colher de sopa de nozes picadas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

A quinoa de café da manhã temperada pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita vegana e sem glúten serve 2 e custos $1.21 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 7g de gordura, e um total de 336 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Uma mistura de quinoa, água, cardamomo moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 82%. Receitas semelhantes incluem Café Da Manhã Com Especiarias Quinoa, Chai Spiced Breakfast Quinoa, e Café Da Manhã Com Abóbora De Bordo Temperada Quinoa.