Café Da Manhã Em Um Copo

Café Da Manhã Em Um Copo
O café da manhã em um copo pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção contém 136 calorias, 9g de proteína, e 0g de gordura. Para 81 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 348 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Se você tem banana, morangos, iogurte desnatado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 93%, este prato é excelente. Receitas semelhantes são Sassy Doces Café Da Manhã Em Um Copo, Gelatina de vidro manchado (também conhecida como Gelatina De Vidro Quebrado), e Sexo em um copo.

Instrucao

1
No liquidificador, misture banana, morangos, leite e iogurte. Misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas Sem SementesUvas Vermelhas Sem Sementes
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Despeje em copos e sirva.
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde22
Revista