Café Da Manhã Granola

Café Da Manhã Granola
Pequeno-almoço Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 16 e custos $1.55 por porção. Uma porção contém 335 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. Se você tem óleo de canolan, mel, iogurte e frutas, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Granola Breakfast Cookies, Pequeno-Almoço Saboroso Granola, e Cherry & Granola Breakfast Parfait.

Instrucao

1
Espalhe aveia em flocos em um 15-in. x 10-em. cozimento.
Ingredientes que você precisará
Aveia Em FlocosAveia Em Flocos
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
2
Asse a 350° por 5 minutos. Mexa; asse por 5 minutos a mais ou até torrar. Enquanto isso, misture o mel e o óleo em uma panela pequena. Cozinhe e mexa em fogo médio por 2-3 minutos ou até aquecer.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Retire do fogo; misture o extrato.
Ingredientes que você precisará
Café Quente E ForteCafé Quente E Forte
4
Retire a aveia do forno; misture com nozes, farelo e coco.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
SêmeaSêmea
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Despeje a mistura de mel quente sobre a mistura de aveia; misture bem. Volte ao forno e asse 20-25 minutos, mexendo a cada 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Retire do forno. Junte as passas e as tâmaras. Fresco. Conservar num recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
HorarioHorario
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Sirva com iogurte e frutas frescas de sua escolha, se desejar.
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose16
Pontuação De Saúde6
Revista