Café Da Manhã Granola

Café Da Manhã Granola
Pequeno-almoço Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 16 e custos $1.55 por porção. Uma porção contém 335 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. Se você tem óleo de canolan, mel, iogurte e frutas, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Granola Breakfast Cookies, Pequeno-Almoço Saboroso Granola, e Cherry & Granola Breakfast Parfait.

Instrucao

1
Espalhe aveia em flocos em um 15-in. x 10-em. cozimento.
Ingredientes que você precisará
Aveia Em FlocosAveia Em Flocos
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
2
Asse a 350° por 5 minutos. Mexa; asse por 5 minutos a mais ou até torrar. Enquanto isso, misture o mel e o óleo em uma panela pequena. Cozinhe e mexa em fogo médio por 2-3 minutos ou até aquecer.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
3
Retire do fogo; misture o extrato.
Ingredientes que você precisará
Café Quente E ForteCafé Quente E Forte
4
Retire a aveia do forno; misture com nozes, farelo e coco.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
SêmeaSêmea
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
5
Despeje a mistura de mel quente sobre a mistura de aveia; misture bem. Volte ao forno e asse 20-25 minutos, mexendo a cada 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
6
Retire do forno. Junte as passas e as tâmaras. Fresco. Conservar num recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
HorarioHorario
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
7
Sirva com iogurte e frutas frescas de sua escolha, se desejar.
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose16
Pontuação De Saúde6
Revista