Café Da Manhã Quinoa

Name: Café Da Manhã Quinoa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amoras frescas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caju; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cerejas secas; 1 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite desnatado; 1 (pode ser ou desnatado) 6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas)

Quinoa de café da manhã pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 503 calorias, 17g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para $2.68 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de canela em pó, extrato de vanillan, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 81%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Café Da Manhã Quinoa, Café Da Manhã Quinoa, e Café Da Manhã Quinoa.

Instrucao

Leve quinoa, água, leite, canela e extrato de baunilha para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a quinoa esteja macia e absorva a água por 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Baunilha