Café Da Manhã Trifle Grits
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o café da manhã com pequenos grãos. Para $1.7 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 661 calorias, 27g de proteína, e 44g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Esta receita é típica da culinária escocesa. Uma mistura de sal e pimenta, manteiga, creme e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita da Foodnetwork tem 19 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pequeno-Almoço Saudável De Seis Camadas, Creamy Sweet Breakfast Grits, e Café da manhã com grãos e verduras para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Leve 2 xícaras de água salgada para ferver. Bata lentamente em 1/2 xícara de grãos rápidos, reduza o fogo e deixe ferver.
Adicione o açúcar e a manteiga, sal e pimenta, a gosto. Reduza o fogo e cozinhe até ficar cozido.
Adicione 4 ovos a uma panela média e cubra com água fria. Leve para ferver rapidamente, desligue o fogo e deixe os ovos repousarem por 15 minutos.
Deixe esfriar, descasque e pique.
Coloque rissóis de salsicha em uma frigideira untada pré-aquecida em fogo médio. Cozinhe 3 a 4 minutos por lado até terminar. Pique grosseiramente.
Coloque grãos em tigelas pequenas.
Adicione os ovos cozidos picados. Coloque a linguiça picada por cima e adicione os tomates por cima da linguiça.
Decore com um pouco de creme de leite e cebolinha picada.