Caju, coco e curry de abóbora

Name: Caju, coco e curry de abóbora
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 411 pimenta habenero pode leite de coco; 1 pau de canela (2 1/2 dentro.); 4 camarão e veias Arroz basmati cozido no vapor; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 20 folhas frescas de curry * ou 6 folhas de louro secas; 1 Oreos Recheados Duplos Sobre sal kosher, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 cebola, cortada ao meio e cortada em meias-luas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus torrados salgados; 1 ou 2 pimentões serrano vermelhos ou verdes, picados; 1 Oreos Recheados Duplos acafrao; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo vegetal, dividido

A receita de caju, coco e curry de abóbora está pronta em aproximadamente 50 minutos e é definitivamente uma incrível sem glúten e vegan opção para os amantes da comida indiana. Para $2.53 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 52g de gordura, e um total de 768 calorias. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de cebola, sementes de cominho, folhas de curry e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Esta pontuação é incrível. Tentar Tofu Vegetariano Caju Coco Curry, Caril De Coco De Lentilha Com Macarrão De Pepino De Caju Coentro Pesto, e Curry de abóbora e coco para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe a abóbora com 1/2 colher de chá. sal.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Sal

Aqueça 1 colher de sopa. óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Brown metade da abóbora em óleo, girando uma vez, 6 a 8 minutos; reduza o fogo se a abóbora começar a escurecer.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para uma tigela e repita com 1 colher de sopa. óleo e abóbora restante.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Enquanto isso, aqueça 1 colher de sopa restante. óleo em outra frigideira grande em fogo médio. Cozinhe a cebola, mexendo ocasionalmente, até dourar profundamente, 12 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira metade para a frigideira antiaderente e reserve outra metade em uma tigela.

Equipamento que você usará

Frigideira

Tigela

Adicione as folhas de chiles, canela e curry à cebola na panela. Cozinhe, mexendo sempre, até que as folhas de curry sejam muito perfumadas, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Curry

Canela

Pimenta

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione açafrão, cominho e 1/2 colher de chá restante. sal e cozinhe, mexendo, até que as especiarias sejam perfumadas, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Especiaria

Cominho

Sal

Retorne a abóbora à frigideira antiaderente (com cebola) e adicione o leite de coco. Deixe ferver em fogo alto, cubra, reduza o fogo e cozinhe até que a abóbora esteja macia, 5 a 10 minutos. Junte os cajus e o suco de limão e adicione mais sal a gosto. Cubra o curry com cebola reservada e sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Coco

Limao

Caju

Esmagar

Curry Em Pó

Cebola

Arroz

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

* As cascas de Kabocha são comestíveis. Encontre folhas de curry nos mercados indianos.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Curry

Kabocha Squash

Equipamento

Frigideira

Tigela

Ingredientes

Dose:

411pimenta habenero

pode leite de coco 1

pau de canela (2 1/2 dentro.)4camarão e veias

Arroz basmati cozido no vapor 1Oreos Recheados Duplos

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 20

folhas frescas de curry * ou 6 folhas de louro secas 1Oreos Recheados Duplos

Sobre sal kosher, dividido 1cp. queijo parmesão ralado

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1

cebola, cortada ao meio e cortada em meias-luas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cajus torrados salgados 1

ou 2 pimentões serrano vermelhos ou verdes, picados 1Oreos Recheados Duplos

acafrao 3Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo vegetal, dividido

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiática no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Birichino Jurassic Park Vineyard Vinhas Velhas Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.