Caju-Fogos De Artifício De Frango

Caju-Fogos De Artifício De Frango
Caju - frango fogos de artifício é um livre de laticínios hor d'oeuvre. Para 43 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 3G de gordura, e um total de 116 calorias. Esta receita serve 20. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de tiras de pimentão, frango, castanha de caju e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Artificio, Salame Fogos De Artifício, e Philly Firecrackers.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 191°. pulverize as folhas de biscoito com spray de cozinha. Em tigela média, misture frango, pimentão, cenoura, castanha de caju, cebola, marmelada e mistura de alho e pimenta; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
PimentaoPimentao
MarmeladaMarmelada
CenouraCenoura
CajuCaju
Frango InteiroFrango Inteiro
BiscoitoBiscoito
AlhoAlho
CebolaCebola
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
TigelaTigela
FornoForno
2
Trabalhe com 2 folhas de phyllo de cada vez. Cubra as folhas restantes com filme plástico e toalha úmida. Na superfície de trabalho, empilhe 2 folhas de phyllo. Pulverize com spray de cozinha (2 segundos).
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
3
Corte ao meio transversalmente, formando 2 retângulos (9X7 polegadas).
4
Colher 1 colher de sopa arredondada mistura de frango na extremidade curta de cada retângulo.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
5
Enrole; torça cerca de 1 polegada de cada extremidade, selando o tubo e formando a forma do foguete.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar
6
Coloque o lado da costura para baixo na folha de biscoitos.
Ingredientes que você precisará
BiscoitoBiscoito
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
7
Repita com as folhas restantes do phyllo e a mistura de frango. Borrife os topos dos aperitivos com spray de cozinha (1 segundo para 2 aperitivos).
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo
Frango InteiroFrango Inteiro
8
Asse por 18 a 20 minutos ou até ficar crocante e marrom. Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o molho hoisin e o suco de laranja para mergulhar o molho.
Ingredientes que você precisará
Molho De ImersãoMolho De Imersão
Molho HoisinMolho Hoisin
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
Equipamento que você usará
FornoForno
TigelaTigela
9
Sirva o molho com "fogos de artifício" quentes."
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose20
Pontuação De Saúde8
Revista