Cajun Feijão Vermelho e arroz

Cajun Feijão Vermelho e arroz pode ser apenas o Crioulo receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $2.6 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 35g de gordura, e um total de 902 calorias. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 3795 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Uma mistura de aipo, tomilho, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é excelente. Tentar Crock Pot Feijão Vermelho e arroz, Cajun Feijão Vermelho e arroz, e Cajun feijão preto e arroz para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio adicione a salsicha e refogue até dourar levemente, cerca de 5-7 minutos, e reserve.
Adicione a cebola, o aipo e a pimenta verde à panela e cozinhe até ficar macio, cerca de 7 a 10 minutos.
Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 1-2 minutos.
Adicione o caldo, o feijão, o jarrete, a linguiça, o colorau, a pimenta caiena, o orégano, o tomilho, as folhas de louro, o sal e a pimenta e deixe ferver.Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe coberto por pelo menos 1 hora continuando por mais uma ou duas horas se você tiver tempo para trazer mais sabor do jarrete de presunto.
Retire o jarrete de presunto, retire a carne, corte-a em pedaços pequenos e adicione-a de volta à panela, se desejar.Amasse ou bata cerca de um quarto do feijão.