Calabacita con Pollo

Name: Calabacita con Pollo
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 411 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 454 pimenta habenero coxinhas de frango, pele (cerca de 1 libra no total); 680 pimenta habenero coxas de frango, pele (cerca de 1 1/2 libras no total); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho de grão inteiro congelado, descongelado; 2 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora média, picada (cerca de

Calabacita con Pollo é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4 e custa US $1,97 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 39g de gordura, e um total de 655 calorias. Uma mistura de pimenta, cominho moído, coxas de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 48 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Tentar Calabacita con Puerco, Clean Eating Chili Con Carne (Panela Instantânea), e Linguine com amêijoas (Linguine con le vongole) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione o frango; cozinhe 15 minutos, ficando marrom por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Polvilhe cominho, sal e pimenta sobre o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione a cebola e o alho; cozinhe 2 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione a abóbora e os ingredientes restantes. Cubra e cozinhe por 20 minutos ou até que o frango esteja pronto e os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas