California Chicken Wrap

California Chicken Wrap
California Chicken Wrap é um livre de laticínios receita com 10 porções. Para 87 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 249 calorias, 12g de proteína, e 10g de gordura. Uma mistura de cebola, saladas verdes, peitos de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Sábado com Rachael Ray-California Chicken Club Wrap, California Wrap, e California Lettuce Wrap-Dieta Em South Beach.

Instrucao

1
Espalhe o molho de maionese Hellmann ou Best Foods com azeite
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
1
Camada de frango, abacate, pimenta vermelha, Cebola vermelha e salada verdes no centro de cada tortilha.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1
Role e dobre a tortilha cheia.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
2
Também ótimo com Hellmann's ou Best Foods maionese Real ou Hellmann's ou Best Foods maionese leve
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose10
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista