Calypso Milho
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Calypso Corn. Esta receita serve 6 e custa US $1,82 Por porção. Uma porção contém 325 calorias, 18g de proteína, e 7g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. Vá até a loja e pegue pimentão, óleo vegetal, folhas de coentro firmemente e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é ótima. Tentar Calypso Burritos, Calypso Cups, e Frango Calypso para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Misture o milho, o feijão, o pimentão, o jalapeno, o coentro, o suco de limão, o óleo, o açúcar, o sal e a pimenta em uma tigela grande. Prove e ajuste temperos. Cubra e leve à geladeira 1 hora ou durante a noite para combinar sabores.
Ingredientes que você precisará![2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento]()
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento![Abacate Hass Levemente Amassado]()
Abacate Hass Levemente Amassado![Para Uma Consistência Suave E Espalhável]()
Para Uma Consistência Suave E Espalhável![3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal]()
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal![1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas]()
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura![1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo]()
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo![1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa]()
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa![Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado]()
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce![Afinar-]()
Afinar-
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Abacate Hass Levemente Amassado
Para Uma Consistência Suave E Espalhável
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Equipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Ingredientes
1Oreos Recheados Duplos![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca850pimenta habenero![feijão preto ou feijão branco, drenado e enxaguado]()
feijão preto ou feijão branco, drenado e enxaguado283pimenta habenero![pacote de grãos de milho congelados, descongelados]()
pacote de grãos de milho congelados, descongelados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![folhas de coentro frescas picadas firmemente embaladas (coentro)]()
folhas de coentro frescas picadas firmemente embaladas (coentro)1pequeno![pimenta jalapeno fresca, com caule, semeada e picada]()
pimenta jalapeno fresca, com caule, semeada e picada591 Lb Mafaldi Fresco se possível![suco de limão espremido na hora]()
suco de limão espremido na hora1tblsp. vinagre de vinho tinto![pimentão vermelho, caule, semeado e cortado em cubos]()
pimentão vermelho, caule, semeado e cortado em cubos1Oreos Recheados Duplos![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce1Oreos Recheados Duplos![1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa]()
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa2Crosta: migalhas de biscoito graham![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas
linguiça de porco sem casca850pimenta habenero
feijão preto ou feijão branco, drenado e enxaguado283pimenta habenero
pacote de grãos de milho congelados, descongelados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
folhas de coentro frescas picadas firmemente embaladas (coentro)1pequeno
pimenta jalapeno fresca, com caule, semeada e picada591 Lb Mafaldi Fresco se possível
suco de limão espremido na hora1tblsp. vinagre de vinho tinto
pimentão vermelho, caule, semeado e cortado em cubos1Oreos Recheados Duplos
1/2 xícara de vinho marsala doce1Oreos Recheados Duplos
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa2Crosta: migalhas de biscoito graham1 1/2 colher de chá de especiarias mistasDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose6
Pontuação De Saúde16
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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