Camarão Herbed e Salada De Feijão Branco

Name: Camarão Herbed e Salada De Feijão Branco
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula, vagamente embalado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta, dividida; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijões de cannellini ou outros feijões brancos, enxaguados e drenados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolinha fresca picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa de folha plana fresca picada; 1 dente de alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de limão ralada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha finamente cortada verticalmente; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pinhões, torrados; 1 pimentão vermelho; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão grande descascado e desviado

Camarão Herbed e salada de feijão branco pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 16g de gordura, e um total de 343 calorias. Para $3.58 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem manjericão, sal, feijão cannellini e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Camarão Herbed e Salada De Feijão Branco, Salada De Feijão branco com camarão e aspargos, e Camarão assado, abacate e Salada De Feijão Branco para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango ao alto.

Equipamento que você usará

Frango

Corte ao meio o pimentão longitudinalmente; descarte as sementes e as membranas.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Semente

Coloque as metades, os lados da pele para cima, em uma assadeira. Grelhe 12 minutos ou até escurecer. Sele em um saco de papel.

Equipamento que você usará

Assadeira

Deixe repousar 5 minutos. Descasque; pique.

Combine o pimentão e os próximos 6 ingredientes (através do feijão).

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Feijao

Combine casca, suco, alho, óleo, 1/8 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Alho

Pimenta

Suco

Carne

Sal

Oleo

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe o camarão com sal e pimenta restantes. Cozinhe 2 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Camarao

Adicione o camarão, a mistura de limão e as nozes à mistura de rúcula; misture.

Ingredientes que você precisará

Rúcula

Camarao

Limao

Seco

Equipamento

Frango

Assadeira

Frigideira

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

rúcula, vagamente embalado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta, dividida 425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijões de cannellini ou outros feijões brancos, enxaguados e drenados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manjericão fresco picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebolinha fresca picada 11 colher de sopa de orégano seco

salsa de folha plana fresca picada 1

dente de alho, picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

casca de limão ralada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha finamente cortada verticalmente 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pinhões, torrados 1

pimentão vermelho 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão grande descascado e desviado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.