Camarão Salteado Com Laranja, Manjericão E Pernod

Camarão Salteado Com Laranja, Manjericão E Pernod
Precisa de um prato principal sem glúten e pescatarian? Camarão salteado com laranja, manjericão e Pernod pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 10g de gordura, e um total de 270 calorias. Para $3.5 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 10 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue folhas de manjericão, Suco de molusco, pernod e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 45%. Essa pontuação é sólida. Tentar Alcachofras Salteadas Com Pernod, Camarão salteado, ervilhas e pistache com manjericão, e Camarão refogado com tomate fresco, Vinho e manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve o suco de Molusco e o suco de laranja para ferver em fogo alto em uma frigideira de 12 polegadas até que a mistura seja reduzida pela metade, cerca de 5 min. Enquanto isso, descasque e deveno camarão (para economizar tempo, procure camarão "easy-peel", que já foi deveined). Com uma espátula, raspe o molho reduzido em uma tigela pequena e reserve. Sem enxaguar a panela, leve ao fogo alto e adicione a manteiga e o alho; cozinhe até que o alho comece a chiar, cerca de 15 segundos.
Ingredientes que você precisará
Como A Inveja Dos AnjosComo A Inveja Dos Anjos
Batatas Russet (cerca De 2 A 3 Médias), Descascadas E Cortadas Em PedaçosBatatas Russet (cerca De 2 A 3 Médias), Descascadas E Cortadas Em Pedaços
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Adicione o camarão e refogue até que comece a perder a cor crua, 2 a 3 minutos, polvilhando levemente com sal e pimenta a gosto. A panela começará a escurecer à medida que o açúcar do molho cozinha; não se preocupe, isso apenas adicionará mais sabor ao molho acabado.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione o molho reduzido e deixe ferver. Junte o Pernod ou vermute e o manjericão.
Ingredientes que você precisará
VermuteVermute
PernodPernod
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
4
Retire e descarte os dentes de alho, ajuste os temperos e sirva. Macarrão de cabelo de anjo ou arroz faz um bom acompanhamento.
Ingredientes que você precisará
Angel Hair PastaAngel Hair Pasta
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
1
Caloria
1
240, gordura
2
11, Calorias Gordas
1
100, Gordura Saturada
2
6, proteína
3
24, Gordura Monoinsaturada
4
3, carboidratos
5
450, colesterol
6
195, fibra
7
Foto: Scott Phillips
8
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1
10, Gordura Poliinsaturada
2
1, sódio

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Santa Margherita Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Um amarelo palha pálido. Fragrância limpa e nítida com notas intensas e elegantes de marmelo. Fruta fresca e harmoniosa desencadeada por uma ligeira doçura com um final longo cheio de sabor delicado e picante.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Revista