Camarão & Grãos

Camarão & Grãos
Camarão e grãos podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 583 calorias, 40g de proteína, e 30g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,38 por porção. Esta receita é típica da culinária do Sul. Se você tem óleo vegetal, dentes de alho, caldo de frango com baixo teor de sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Camarão E Grãos, Camarão e grãos, e Camarão e grãos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 3 xícaras de água para ferver em uma panela alarge. Bata gradualmente os grãos.Vire o fogo para baixo; cozinhe suavemente até os grãos. comece a engrossar. Continue cozinhando, agitandomuitas vezes e adicionando água por 1/4 xícaras se toothick, até ficar macio, cerca de 1 hora. Misture o queijo, a manteiga e o jalapeño e depois o creme.Tempere com sal e pimenta. Mantenha-se aquecido.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
ManteigaManteiga
CremeCreme
GraoGrao
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
LevarLevar
1
Enquanto isso, aqueça um grande heavyskillet em fogo médio.
2
Adicione tasso; salteaté que a gordura comece a renderizar, cerca de 5 minutos(se tasso for muito magra, adicione 1 colher de sopa de óleo à frigideira).
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o alho e 1 colher de sopa de manteiga; mexa até obter manteiga.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
AlhoAlho
4
Adicione o camarão. Quando o alho começar a crescer, adicione cerveja e caldo de galinha. Simmeraté que o camarão seja cozido, cerca de 2minutos.
Ingredientes que você precisará
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
AlhoAlho
CamaraoCamarao
CervejaCerveja
5
Retire a frigideira do fogo; Reserve.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Aqueça uma frigideira antiaderente grande sobre o médioaquecer.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Adicione a manteiga restante de 1 colher de sopa à frigideira; gire para derreter e cubra o fundo da panela. Crackeggs na panela e cozinhe até que as claras estejam apenasdefinido, mas as gemas ainda estão escorrendo, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
GemaGema
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Divida grãos entre Tigelas, formando um bemno centro. Coloque a mistura de camarão no centrode grãos. Cubra com ovo.
Ingredientes que você precisará
CamaraoCamarao
GraoGrao
OvoOvo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
9
Polvilhe estragão.
Ingredientes que você precisará
EstragaoEstragao

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.
GIFFT por Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT por Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Gifft Pinot Grigio explode com pêra viva e frutas tropicais, equilibradas pela acidez crocante e um frescor elegantemente refinado. Com frutos de caroço maduros e aromas cítricos, este vinho apresenta sabores de melão, nectarina e limão Meyer que terminam leves e refrescantes.
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