Camarão-Arroz Poblano

Name: Camarão-Arroz Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amêndoas fatiadas, torradas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco (cerca de 2 limões); 4 fatias de limão; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 1 poblano chile, semeado e picado; 99 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO arroz de grão longo para ferver no saco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão, descascado e desviado

Arroz de camarão-Poblano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap friendly e pescatarian serve 4 e custa $4.6 por porção. Uma porção contém 407 calorias, 40g de proteína, e 14g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue rodelas de limão, pimenta, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Poblano recheado com chouriço, camarão e arroz, Sopa de milho Poblano com camarão, e Pimentos Poblano Recheados Com Camarão para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura. Junte as amêndoas e 1/4 colher de chá de sal. Mantenha a mistura de arroz quente.

Ingredientes que você precisará

Amêndoa

Arroz

Sal

Enquanto o arroz cozinha, aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe camarão com 1/4 colher de chá de sal e pimenta preta. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Spray De Cozinha

Camarao

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 1/2 colheres de chá de óleo à panela.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione poblano; cozinhe por 3 minutos ou até dourar levemente, mexendo sempre. Reduza o fogo para médio.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Poblano

Adicione o camarão; cozinhe 4 minutos ou até que o camarão esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Retire do fogo.

Combine 1 1/2 colheres de sopa de óleo, coentro e suco de limão, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Limao

Coentro

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Adicione a mistura de coentro à mistura de camarão; misture para cobrir. Divida o arroz uniformemente entre 4 pratos; cubra com a mistura de camarão.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Camarao

Arroz

Sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Equipamento

Frigideira

Levar

Ingredientes

Dose:

32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

amêndoas fatiadas, torradas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

suco de limão fresco (cerca de 2 limões)4

fatias de limão 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite, dividido 1

poblano chile, semeado e picado 99pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

arroz de grão longo para ferver no saco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão, descascado e desviado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você pode experimentar é Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 46 Dólares.