Camarão chow mein

Name: Camarão chow mein
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente ninhos macarrão de ovo médio; 140 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. brócolis, picado em pequenas florzinhas; 140 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. milho do bebê, reduzido pela metade; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 pimenta vermelha, fatiada; 300 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarao; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada ketchup de tomate; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de ostra

Esqueça de sair para comer ou pedir comida para viagem toda vez que desejar comida chinesa. Tente fazer camarão chow mein em casa. Para $2.06 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 5g de gordura, e um total de 182 calorias. 146 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Esta receita da BBC Good Food requer Ninhos de macarrão de ovo, brócolis, ketchup de tomate e azeite. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 84%. Receitas semelhantes são Como cozinhar yaki-chow, um cruzamento entre yakisoban e chow mein, Pancit canton (T. C. P. lo mein ou chow mein), e Chow Mein.

Instrucao

Cozinhe o macarrão, brócolis e milho em água fervente por 3-4 minutos, ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Escorra e reserve.

Aqueça o óleo em uma frigideira grande ou wok e frite a pimenta por 3 minutos, até começar a amolecer.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Dica no macarrão e legumes junto com os camarões e misture.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Adicione os ingredientes do molho e aqueça tudo por 2-3 minutos, até ficar bem quente.

Ingredientes que você precisará

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

31 litro de leite integral, em temperatura ambiente

ninhos macarrão de ovo médio 1401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

brócolis, picado em pequenas florzinhas 1401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

milho do bebê, reduzido pela metade 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1

pimenta vermelha, fatiada 3001 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarao 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

ketchup de tomate 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

molho de ostra

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você pode experimentar é Thrive Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.