Camarão Coco

Name: Camarão Coco
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pão ralado Japonês (panko); 1 2 colheres de chá de alho em pó Caribe jerk tempero; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas; 2 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 4 camarão e veias Molho De Mostarda E Mel; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 680 pimenta habenero camarão cru grande com casca (Contagem 21/25); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco em flocos adoçado

O camarão de coco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $3.98 por porção. Uma porção contém 489 calorias, 41g de proteína, e 16g de gordura. Se você tem pão ralado Japonês, tempero caribenho, camarão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é bom. Tentar Coco Laksa com camarão (sopa de macarrão com curry de coco com camarão), Querala camarão Moilee (Camarão Curry e sopa de coco), e Joes Crab Shack Coconut Shrimp-esta é uma maneira refrescante de preparar camarão, não perca isso para um maravilhoso sabor tropical para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Descasque o camarão, deixando as caudas; deveem camarão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Coloque uma gradinha revestida com spray de cozinha em uma panela de geleia de 15 x 10 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Bata as claras em uma tigela até formar uma espuma.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture o amido de milho e o tempero caribenho em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Jerk Tempero

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Junte o coco, a farinha de rosca e a páprica em outro prato raso.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Granulados Em Formato De Coração

Onças Fluidas De água Doce

Draga Camarão, 1 de cada vez, em mistura de amido de milho; mergulhe em claras de ovo e draga em mistura de coco, pressionando suavemente com os dedos. Cubra levemente o camarão com spray de cozinha; arrume o camarão na gradinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Granulados Em Formato De Coração

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

1 Pimenta Morita Seca

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Asse em forno a 425 por 10 a 12 minutos ou apenas até que o camarão fique Rosa, virando após 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Sirva com molho de mostarda e mel.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Experimente esta torção!

Frango de coco: substitua 1 1/2 lb. peito de frango propostas para camarão. Prossiga com a receita conforme as instruções, começando com a Etapa 2 e aumentando o tempo de cozimento para 18 a 20 minutos ou até que o frango esteja pronto, virando uma vez após 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Granulados Em Formato De Coração

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Polvilhe com sal a gosto, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Calorias 448; gordura 11g (sat 6G, mono 9g, poli 1g); proteína 3g; Carb 4G; fibra 9g; Chol 94mg; Ferro 7mg; sódio 604mg; Calc 65mg.

Equipamento

Salada De Rúcula, Para Servir

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pão ralado Japonês (panko)12 colheres de chá de alho em pó

Caribe jerk tempero 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas 2

Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional 4camarão e veias

Molho De Mostarda E Mel 1Oreos Recheados Duplos

onças fluidas de água doce 680pimenta habenero

camarão cru grande com casca (Contagem 21/25)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

coco em flocos adoçado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Skyfall Pinot Gris com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.