Camarão Com Especiarias

Jerk-Spiced camarão é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Uma porção contém 251 calorias, 35g de proteína, e 10g de gordura. Para $3.61 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Funciona bem como um prato principal. Vá até a loja e pegue alho em pó, tomilho moído, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Jerk-spiced Peru Picnic Loaf, Jerk Shrimp Kebabs, e Caribe Idiota Camarão Tacos.

Instrucao

Prepare a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Grill

Combine os primeiros 7 ingredientes.

Misture o óleo e o camarão em uma tigela grande; misture bem para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe a mistura de especiarias sobre o camarão; jogue para cobrir. Passe o camarão uniformemente em espetos de 8 (8 polegadas).

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Espeto

Coloque espetos em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 6 minutos ou até terminar, girando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Combine 2 xícaras de abacaxi fresco picado, 1/2 xícara de pepino picado, 1/2 xícara de cebola roxa cortada verticalmente, 2 colheres de sopa de coentro fresco picado e 2 colheres de chá de vinagre de cidra.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Vinagre De Maçã

Abacaxi

Cebola Vermelha

Pepino

Equipamento

Grill

Tigela

Espeto

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta da Jamaica moída 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

tomilho moído 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 12 colheres de chá de alho em pó

onças fluidas de água doce 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 680pimenta habenero

camarão grande descascado e desviado 12 colheres de chá de alho em pó

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O FitVine Wine Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.