Camarão de coco e arroz Pilaf

Camarão de coco e arroz Pilaf
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal pescatariano? Camarão de coco e Pilaf de arroz podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 28g de gordura, e um total de 523 calorias. Para $3.14 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma mistura de açafrão moído, sal, cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Camarão picante com abacaxi grelhado e arroz de coco Pilaf, Arroz De Coco Pilaf, e Arroz De Coco Pilaf.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto; adicione as sementes de mostarda e refogue 1 minuto ou até que as sementes comecem a estourar.
Ingredientes que você precisará
MostardaMostarda
SementeSemente
OleoOleo
1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione a cebola e os próximos 4 ingredientes e refogue 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
3
Adicione o camarão; refogue 2 a 3 minutos ou apenas até que eles comecem a ficar rosados.
Ingredientes que você precisará
CamaraoCamarao
4
Retire o camarão; cubra e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
CamaraoCamarao
5
Adicione o arroz à panela e refogue 1 minuto. Junte a água e o leite de coco; deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que o líquido seja absorvido e o arroz esteja macio.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco
AguaAgua
ArrozArroz
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Sirva camarão sobre arroz.
Ingredientes que você precisará
CamaraoCamarao
ArrozArroz
7
Polvilhe com coentro antes de servir.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
8
Sirva Schneider Weisse ou Weihenstephan Hefeweizen, cervejas tradicionais alemãs que têm notas de cravo e banana e uma acidez moderada para equilibrar o leite de coco doce.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
CravoCravo

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista