Camarão de gengibre e cuscuz

Name: Camarão de gengibre e cuscuz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cuscuz da caixa de 10 onças; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco, picado grosseiramente; 3 cravo alho, finamente picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 454 pimenta habenero camarão, descascado e desviado; 227 pimenta habenero ervilhas de neve, cortadas ao meio na diagonal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se ); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola amarela, finamente picada

Camarão de gengibre e cuscuz é um livre de laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Este prato principal tem 480 calorias, 34g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $5.18 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem pimenta, cebola, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Camarão com cuscuz, Camarão Com Cuscuz, e Cuscuz de camarão e Vieira para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar, cerca de 12 minutos. Junte o alho e o gengibre e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o vinho e deixe ferver. Nestle o camarão na cebola e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione as ervilhas e mexa para combinar. Continue cozinhando até que o camarão fique rosa brilhante e cozido, cerca de 2 minutos. Junte o coentro, o sal e a pimenta. Enquanto isso, cozinhe o cuscuz de acordo com as instruções da embalagem. Divida o cuscuz entre tigelas individuais e coloque o camarão e as ervilhas por cima.Atualizar: substitua o cuscuz por arroz integral ou cevada para um elevador saudável de grãos inteiros.

Ingredientes que você precisará

Sal De Tempero De Lawry

Anéis De Pimentão Doce

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

Cuscuz da caixa de 10 onças 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco, picado grosseiramente 3cravo

alho, finamente picado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 454pimenta habenero

camarão, descascado e desviado 227pimenta habenero

ervilhas de neve, cortadas ao meio na diagonal 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de faisão se )1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola amarela, finamente picada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O mark West Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.