Camarão delicioso da senhora Linda e refogado de Vieira

Lady Linda's delicioso camarão e Vieira Stir-Fry é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 42g de proteína, 17g de gordura, e um total de 388 calorias. Para $6.05 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 34 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de molho de peixe, óleo vegetal, caldo de galinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é excelente. Tentar Camarão Stir Fry Freezer Pack, Camarão tailandês frite com abobrinha, e Rápido 10 Minutos Camarão Teriyaki Stir-Fry para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture as vieiras com o gengibre, flocos de pimenta vermelha, tempero de frutos do mar, molho de peixe e 1 colher de sopa de amido de milho em uma tigela. Cubra e deixe marinar por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Tempero De Frutos Do Mar

Maisena

Molho De Peixe

Vieira

Gengibre

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça metade do óleo em uma wok em fogo alto. Junte o alho e cozinhe até dourar, cerca de 30 segundos. Junte as vieiras marinadas e cozinhe até que não fiquem mais translúcidas no centro, cerca de 3 minutos. Dissolva as 1 colher de sopa restantes de amido de milho no caldo de galinha.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha

Maisena

Vieira

Alho

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje na wok e mexa até engrossar.

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire para uma tigela.

Equipamento que você usará

Tigela

Limpe bem a wok e aqueça o óleo restante em fogo alto; junte a cebola, os cogumelos, a abobrinha, a abóbora amarela e a cenoura. Cozinhe e mexa até que os legumes estejam macios, cerca de 5 minutos. Junte o camarão, a pimenta verde e a mistura de vieiras. Mexa até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Amarela

Pimentao

Vegetal

Cogumelo

Abobrinha

Vieira

Cenoura

Camarao

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

vieiras da baía, músculo duro removido 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

julienned carrot 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

fecula 2(inverno)

molho de peixe 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote fatiado cogumelos frescos 2(pode ser ou desnatado)

molho de limão e pimenta 1

pimentão verde, cortado em quadrados de 1/2 de polegada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

gengibre moído 1pequeno

cebola, fatiada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

flocos de pimenta vermelha esmagados 11 libra de abobrinha,

tempero de frutos do mar, como o Velho 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão cozido descascado e desviado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

óleo vegetal, dividido 1pequeno

abóbora amarela, fatiada 2pequeno

abobrinha, fatiada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar prosperar Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.