Camarão e aspargos com um toque da Louisiana podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de pratos principais. Uma porção deste prato contém cerca de 23 g de proteína , 16 g de gordura e um total de 422 calorias . Esta receita serve 8. Por US$ 2,22 por porção , esta receita cobre 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que ela acertou em cheio. Esta receita do Allrecipes requer orégano, sal e pimenta moída, espaguete e pimentão. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos . É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta pescatariana . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 54% , o que é bom. Receitas semelhantes são How to Make a Louisiana Style Gumbo , Authentic Louisiana Crawfish Pie e Grilled Eggplant Rollintini :: Twist on a Classic .
Instrucao
1
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o espaguete na água fervente, mexendo ocasionalmente, até que esteja cozido, mas firme ao morder, cerca de 12 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
Gordura De Porco
2
Transfira para uma tigela grande.
Equipamento que você usará
Mistura Natural Para Bolo
3
Derreta a manteiga com azeite de oliva em uma panela grande em fogo médio-baixo. Cozinhe e misture os aspargos, o pimentão vermelho, as chalotas, o alho, o manjericão, os flocos de pimenta vermelha e o orégano na mistura de manteiga até que o pimentão esteja macio, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Creme De Leite Fresco Adicional
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
4
Adicione o camarão e continue cozinhando até que o camarão esteja rosa brilhante por fora e a carne não esteja mais transparente no centro, mais 3 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
5
Despeje a mistura de camarão e vegetais sobre o espaguete e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
6
Polvilhe queijo parmesão sobre a mistura de macarrão e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura