Camarão-e-caranguejo Gumbo sobre grãos

Gumbo de camarão e Caranguejo Sobre grãos pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 526 calorias, 47g de proteína, e 29g de gordura. Esta receita sem laticínios serve 6 e custa $6.16 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 40 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue carne de caranguejo, tomate, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária do Sul. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Camarão-e-caranguejo Gumbo, Camarão E Caranguejo Gumbo, e Caranguejo e camarão Gumbo.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Afinar-

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione a salsicha e cozinhe de 3 a 4 minutos ou até dourar por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Transfira a linguiça para um prato com uma escumadeira.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Adicione o óleo restante aos pingos na panela para igualar 14 xícaras.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Bata na farinha. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, 20 minutos ou até que a mistura fique marrom-avermelhada escura.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Junte a cebola e os próximos 4 ingredientes e refogue em fogo médio por 8 minutos ou até amolecer. Mexa em estoque e os próximos 8 ingredientes. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe, coberto, 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Enquanto isso, cozinhe grãos de acordo com as instruções da embalagem. Cubra e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

2 Onças De Cheddar Ralado

Junte a salsicha e o camarão e cozinhe por 4 minutos ou até que o camarão esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Adicione o caranguejo e cozinhe até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Caranguejo

Retire as folhas de louro e junte a salsa e, se desejar, o pó de fil.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Sirva gumbo sobre grãos. Tempere com molho picante, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

2 Onças De Cheddar Ralado

Gumbo

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Biscoitos Oreo Picados

Ingredientes

Dose:

340pimenta habenero

pacote salsichas andouille, fatiadas 2

gordura de porco 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 822pimenta habenero

tomates em cubos, não drenados 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de peixe ou caldo de galinha 1cp. queijo parmesão ralado

filé em pó, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas picadas da salsa 5

dentes de alho em fatias finas 1

pimentão verde, picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ground cayenne 6um pouco de abobrinha picada

Molho quente, opcional 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sumo de limão fresco 227pimenta habenero

carne de caranguejo 227pimenta habenero

quiabo fresco, em fatias finas 1grande

cebola picada 1

pimentão vermelho, picado 680pimenta habenero

camarão, descascado e desviado, se desejado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cozimento rápido ou grãos de pedra 6

raminhos de tomilho fresco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo vegetal, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você pode experimentar é FitVine Wine Pinot Grigio. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.