Camarão-e-caranguejo Gumbo sobre grãos

Gumbo de camarão e Caranguejo Sobre grãos pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 526 calorias, 47g de proteína, e 29g de gordura. Esta receita sem laticínios serve 6 e custa $6.16 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 40 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue carne de caranguejo, tomate, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária do Sul. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Camarão-e-caranguejo Gumbo, Camarão E Caranguejo Gumbo, e Caranguejo e camarão Gumbo.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione a salsicha e cozinhe de 3 a 4 minutos ou até dourar por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Transfira a linguiça para um prato com uma escumadeira.

Ingredientes que você precisará

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Adicione o óleo restante aos pingos na panela para igualar 14 xícaras.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Bata na farinha. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, 20 minutos ou até que a mistura fique marrom-avermelhada escura.

Ingredientes que você precisará

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Junte a cebola e os próximos 4 ingredientes e refogue em fogo médio por 8 minutos ou até amolecer. Mexa em estoque e os próximos 8 ingredientes. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe, coberto, 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Enquanto isso, cozinhe grãos de acordo com as instruções da embalagem. Cubra e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

2 Onças De Cheddar Ralado

Junte a salsicha e o camarão e cozinhe por 4 minutos ou até que o camarão esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Adicione o caranguejo e cozinhe até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Caranguejo

Retire as folhas de louro e junte a salsa e, se desejar, o pó de fil.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Sirva gumbo sobre grãos. Tempere com molho picante, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

2 Onças De Cheddar Ralado

Gumbo

Equipamento

Gordura De Porco

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote salsichas andouille, fatiadas 2

gordura de porco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 8221 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomates em cubos, não drenados 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de peixe ou caldo de galinha 12 colheres de chá de alho em pó

filé em pó, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas picadas da salsa 5

dentes de alho em fatias finas 1

pimentão verde, picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

ground cayenne 6camarão e veias

Molho quente, opcional 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sumo de limão fresco 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

carne de caranguejo 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

quiabo fresco, em fatias finas 1grande

cebola picada 1

pimentão vermelho, picado 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão, descascado e desviado, se desejado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cozimento rápido ou grãos de pedra 6

raminhos de tomilho fresco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo vegetal, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você pode experimentar é FitVine Wine Pinot Grigio. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.