Camarão e espinafre que aumentam o cérebro

Name: Camarão e espinafre que aumentam o cérebro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada espinafre fresco do bebê; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espaguete de trigo integral cozido; 2 dentes grandes alho, finamente picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 4 camarão e veias Pimenta moída na hora; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão, descascado e desviado; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amendoins sem sal

Camarão e espinafre que aumentam o cérebro podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.32 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 434 calorias, 45g de proteína, e 14g de gordura um. Uma mistura de sal marinho, espaguete, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 473 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Smoothie de aumento do cérebro do Dr. Oz, Guloseimas Crocantes De Arroz Que Aumentam O Cérebro, e Berinjela grelhada que estimula o cérebro e Bruschetta de cebola roxa para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

espinafre fresco do bebê 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

espaguete de trigo integral cozido 2dentes grandes

alho, finamente picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com baixo teor de sódio 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 4camarão e veias

Pimenta moída na hora 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão, descascado e desviado 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

amendoins sem sal

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você pode experimentar é Thrive Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.