Camarão e grãos
Camarão e grãos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $ 9,82 por porção. Uma porção contém 519 calorias, 57g de proteína, e 12g de gordura. 176 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue espinafre, pimenta, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Esta receita é típica da culinária do Sul. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é excelente. Tentar Camarão E Grãos, Camarão e grãos, e Camarão e grãos para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma panela média, leve a água para ferver.
Adicione sal, depois grãos e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar, cerca de 10 minutos. Junte o queijo. Mantenha-se aquecido.
Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio alto até brilhar. Tempere o camarão com sal e pimenta, adicione à panela e refogue até ficar cozido, cerca de 1 minuto de cada lado.
Retire o camarão com uma escumadeira e reserve.
Bata a farinha na panela e cozinhe, mexendo sempre, até dourar, cerca de 1 minuto.
Bata em caldo de galinha, alho, cebolinha, sal, pimenta e molho picante. Cozinhe até reduzir ligeiramente, cerca de 3 minutos.
Adicione o camarão e o espinafre à panela e cozinhe até que o espinafre murche.
Coloque grãos em cada prato e cubra com camarão, espinafre e molho.