Camarão e grãos

Name: Camarão e grãos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco do bebê firmemente embalado; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco farinha para todos os fins; 2 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída na hora; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída na hora; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de cozinha rápida não cozidos; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão cru de tamanho médio com casca (4 Contagem de 1/50); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Camarão e grãos podem ser apenas o Sul receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 6g de gordura, e um total de 236 calorias. Para $2.16 por porção, você tem um prato principal que serve 6. Uma mistura de camarão, caldo de galinha, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Meu camarão e grãos, Camarão e grãos, e Camarão e grãos para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare grãos de parmesão: traga 1/2 colher de chá. sal e 4 xícaras de água para ferver em uma panela média; bata gradualmente em grãos. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, 8 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Parmesao

Grao

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Levar

Bata o queijo e a pimenta. Mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Pimenta

Equipamento que você usará

Levar

Prepare o molho cremoso de camarão: descasque o camarão; devein, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Molho

Polvilhe camarão com pimenta e 1/8 colher de chá. sal. Cozinhe em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto 1 A 2 minutos de cada lado ou apenas até que o camarão fique rosa.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Pimenta

Camarao

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire da frigideira. Reduza o fogo para médio.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o óleo; aqueça 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Bata na farinha; cozinhe de 30 segundos a 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Levar

Bata no caldo e nos próximos 5 ingredientes; cozinhe de 2 a 3 minutos ou até engrossar. Junte o camarão e o espinafre; cozinhe 1 minuto ou até que o espinafre esteja levemente murchado.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Camarao

Caldo

Equipamento que você usará

Levar

Sirva imediatamente sobre grãos.

Ingredientes que você precisará

Grao

Equipamento

Panela

Levar

Frigideira

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

espinafre fresco do bebê firmemente embalado 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura com baixo teor de sódio 11 colher de sopa de orégano seco

farinha para todos os fins 2

dentes de alho, picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta moída na hora 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta moída na hora 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de cozinha rápida não cozidos 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão cru de tamanho médio com casca (4 Contagem de 1/50)0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.