Camarão e grãos de Charleston

Name: Camarão e grãos de Charleston
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 3 2 colheres de sopa de manteiga derretida Fatias de bacon canadenses, picadas; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio sem gordura (ou use baixo teor de gordura); 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, finamente picado; 1 ( beringelas) pimentão verde, finamente picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 ( beringelas) cebola picada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rápido-cozinhar grãos; 4 um pouco de abobrinha picada Cebolinha picada (apenas topos verdes escuros), para servir; 340 pimenta habenero camarão, descascado e desviado

A receita de camarão e grãos Charleston está pronta em cerca de 25 minutos e é definitivamente um excelente Gluten opção para os amantes da comida do Sul. Esta receita faz 4 porções com 311 calorias, 26g de proteína, e 7g de gordura um. Para $2.69 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue azeite, meio e meio, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Camarão e grãos de ' The Lee Bros. Charleston Kitchen, Camarão Charleston e grãos com molho de caranguejo azul Tasso, e Charleston Hominy de ' The Lee Bros. Charleston Kitchen para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça o óleo em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o bacon, a cebola e o pimentão e cozinhe, mexendo sempre, até que os vegetais estejam amolecidos, de 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho e cozinhe por 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione o vinho branco e deixe borbulhar até evaporar, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Faisão Se )

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho com 1 colher de sopa do caldo de galinha e mexa até dissolver.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o caldo restante à frigideira junto com a metade e a mistura de amido de milho. Deixe ferver e cozinhe, mexendo, por 3 minutos, até engrossar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o camarão e cozinhe até ficar opaco, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Enquanto isso, cozinhe os grãos de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

2 Onças De Cheddar Ralado

Sirva o camarão e o molho sobre os grãos e cubra com as cebolinhas.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

2 Onças De Cheddar Ralado

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

32 colheres de sopa de manteiga derretida

Fatias de bacon canadenses, picadas 1Oreos Recheados Duplos

ervilhas congeladas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

meio e meio sem gordura (ou use baixo teor de gordura)12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, finamente picado 1( beringelas)

pimentão verde, finamente picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sódio 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1( beringelas)

cebola picada 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

rápido-cozinhar grãos 4um pouco de abobrinha picada

Cebolinha picada (apenas topos verdes escuros), para servir 340pimenta habenero

camarão, descascado e desviado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Menage A Trois Limelight Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.