Camarão e salsicha com arroz de açafrão

Name: Camarão e salsicha com arroz de açafrão
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero salsicha andouille (ou kielbasa), fatiada com 1/4 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 411 pimenta habenero caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas; 12 fios de açafrão, desintegrados; 340 pimenta habenero camarão, descascado e desviado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se ); 1 ( beringelas) cebola amarela, em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente camarão e salsicha com arroz de açafrão. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 515 calorias, 33g de proteína, e 20g de gordura por porção. Para $3.56 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue sal kosher, ervilhas, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Esta pontuação é boa. Tentar Uma douração de camarão e arroz de açafrão, Camarão com arroz de limão e açafrão, e Salada De Camarão Com Arroz De Açafrão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma wok ou panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a linguiça e doure dos dois lados, cerca de 5 minutos no total. Reduza o fogo para médio e adicione a cebola. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 5 minutos. Retire e descarte todos, exceto 1 colher de sopa de gordura.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Adicione o vinho e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione o caldo, o açafrão e o arroz e deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 15 minutos. Mexa o camarão e as ervilhas no arroz, tampe e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Retire do fogo. Tempere com sal e pimenta. Coloque em pratos e adicione o coentro (se estiver usando).Dica: o preço íngreme do açafrão faz sentido quando você percebe que os fios vermelhos vibrantes são colhidos manualmente em flores de açafrão. Você pode encontrar açafrão no corredor de especiarias da maioria dos supermercados.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Acafrao

Equipamento

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

227pimenta habenero

salsicha andouille (ou kielbasa), fatiada com 1/4 de polegada de espessura 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)411pimenta habenero

caldo de galinha com baixo teor de sódio 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas 12

fios de açafrão, desintegrados 340pimenta habenero

camarão, descascado e desviado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco de grão longo 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de faisão se )1( beringelas)

cebola amarela, em fatias finas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.