Camarão em panela de barro com arroz integral

Name: Camarão em panela de barro com arroz integral
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 bala de goma coberta de açúcar; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de peixe; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível capim-limão picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó oleo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha fatiada; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão descascado, deveined; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada suco de limão, opcional; 1 pimenta vermelha tailandesa semeada e fatiada do chile

Panela de barro camarão com arroz integral é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Uma porção contém 365 calorias, 27g de proteína, e 6g de gordura. Para $3.64 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de cebola, gengibre, molho de peixe e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o arroz integral cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Pequeno-Almoço como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com um spoonacular pontuação de 46%, este prato é sólido. Tentar Camarão em panela de barro com arroz integral, Camarão Pote Argila, e Arroz do potenciômetro da argila de Hung para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine 3 xícaras de arroz integral cozido com 2 colheres de sopa de suco de limão. Cozinhe 1 Libra de camarão descascado e deveined em 2 lotes em uma frigideira antiaderente em fogo médio usando 1/2 colher de sopa de óleo para cada lote, até que o camarão esteja rosa, 3-4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Arroz Integral Cozido

Limao

Camarao

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para um prato.

Adicione 1 pimenta vermelha tailandesa cortada em fatias, 1/4 xícara de capim-limão picado, 1 colher de sopa de gengibre picado, 1/2 xícara de cebola roxa fatiada e 3 colheres de sopa de açúcar na panela e cozinhe, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Vermelha

Capim-limão

Cebola Vermelha

Gengibre

Acucar

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 1/2 colheres de sopa de molho de peixe e 1 xícara de água de coco; cozinhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

água De Coco

Molho De Peixe

Adicione o camarão à panela; cozinhe 2 minutos. Divida o arroz e o camarão entre 4 tigelas; decore com coentro e brotos de feijão mungo.

Ingredientes que você precisará

Brotos De Feijão Mungo

Coentro

Camarao

Arroz

Equipamento que você usará

Tigela

Frigideira

Equipamento

Frigideira

Tigela

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 bala de goma coberta de açúcar 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

molho de peixe 12 colheres de chá de alho em pó

gengibre picado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

capim-limão picado 12 colheres de chá de alho em pó

oleo 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha fatiada 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão descascado, deveined 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

suco de limão, opcional 1

pimenta vermelha tailandesa semeada e fatiada do chile

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.

Ziobaffa Organic Pinot Grigio

Ziobaffa Organic Pinot Grigio tem aromas frescos e ricos de maçãs e peras com notas cítricas que desaparecem em um buquê floral e no paladar é brilhante e fresco, com maravilhosos sabores de frutas.Ziobaffa Pinot Grigio combina bem com uma grande variedade de cozinha mais leve, especialmente peixe/marisco, aves, massas em molho de creme e queijos mais macios. É também um aperitivo ideal. Mistura: 100% Pinot Grigio