A Receita Camarão Etouffee está pronta em cerca de 1 hora e 10 minutos e é definitivamente um super pescatarian opção para os amantes da comida crioula. Este prato principal tem 492 calorias, 35g de proteína, e 29g de gordura por porção. Para $4.25 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 21 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem pimenta, cebolinha, suco de Molusco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Camarão Etouffee, Camarão Etouffee, e Camarão Étouffée para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Nota: para fazer roux, use óleo em vez de manteiga, porque a manteiga queima
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
2
Faça o roux, misture o óleo e a farinha em uma panela grande e pesada em fogo baixo.
Ingredientes que você precisará
Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
3
Bata a farinha no óleo para formar uma pasta. Continue cozinhando em fogo baixo e bata continuamente, até que a mistura tenha uma cor de caramelo e exale um aroma de nozes, cerca de 15 a 20 minutos. Para o roux, adicione a cebola, pimenta verde, aipo e alho e cozinhe em fogo baixo cerca de 5 minutos, até que os vegetais estejam moles.
Ingredientes que você precisará
Cor Caramelo
3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
4
Adicione a pimenta preta, pimenta branca, pimenta caiena, tempero Cajun, cebolinha, salsa e molho picante a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Jalapeño Inteiro Fresco
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
5
Adicione 1 lata de suco de amêijoa e os tomates com o suco, mexa para misturar.
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet (cerca De 2 A 3 Médias), Descascadas E Cortadas Em Pedaços
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
6
Adicione o sal, começando com 1 colher de chá, depois adicione mais, se necessário. Leve a mistura para ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 10 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
7
Adicione o camarão e mexa. Levará cerca de 3 minutos para o camarão cozinhar, não cozinhe demais.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
8
Retire do fogo.
9
Adicione a manteiga e mexa; o fogo do prato derreterá a manteiga.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
10
Transfira o etouffee para uma terrina, servindo tigela ou, se preferir, em vez de arroz.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Alsace Willm Pinot Gris Reserve. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.