Camarão frigideira com Orzo, Feta e aspargos

Name: Camarão frigideira com Orzo, Feta e aspargos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cacho de aspargos, extremidades aparadas e picadas em pedaços de 2 polegadas (cerca de; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo vegetal ou canola, além de mais para a massa; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) dentes médios de alho, picados (cerca de; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham suco fresco de 2 limões; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite extra virgem; 142 pimenta habenero copo (sobre trigo integral orzo; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha (opcional); 680 pimenta habenero camarão médio descascado e desviado

Camarão frigideira com Orzo, Fetan e aspargos é um pescatarian prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 452 calorias, 44g de proteína, e 16g de gordura. Para $4.75 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Serious Eats tem 3475 fãs. Se você tem azeite, folhas de manjericão, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Frigideira Orzo com abobrinha, milho, Feta e hortelã, Salada de limão Orzo com aspargos, espinafre e queijo Feta, e Camarão Orzo com Feta.

Instrucao

Encha a frigideira 2/3 do caminho com água salgada e deixe ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o orzo e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até que esteja al dente.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Escorra e reserve, transfira para uma tigela e misture com um pouco de óleo vegetal ou de canola.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Grossas De Queijo Suíço (1/4 De Polegada)

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Limpe a frigideira e volte ao fogo médio alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o óleo e aqueça até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Adicione os flocos de alho e pimenta e cozinhe, mexendo, até perfumado, mas não dourado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione os aspargos, tempere com sal e pimenta e mexa para revestir os aspargos. Cozinhe até que os aspargos estejam macios, mas retenham uma mordida crocante, de 3 a 4 minutos. Mova os aspargos para os lados da panela e adicione o camarão. Cozinhe, virando o camarão ocasionalmente, até ficar rosa e opaco, cerca de 4 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o orzo de volta à panela, mexendo para combinar, junto com a maior parte do manjericão, o suco de limão, o azeite extra-virgem e o queijo feta. Misture para combinar, deixe orzo aquecer, tempere a gosto com mais sal e pimenta conforme desejado e sirva imediatamente, coberto com o manjericão restante.

Ingredientes que você precisará

Yukon

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cacho de aspargos, extremidades aparadas e picadas em pedaços de 2 polegadas (cerca de 2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo vegetal ou canola, além de mais para a massa 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo feta esfarelado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de manjericão picadas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

dentes médios de alho, picados (cerca de 4Crosta: migalhas de biscoito graham

suco fresco de 2 limões 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 12 colheres de chá de alho em pó

azeite extra virgem 142pimenta habenero

copo (sobre trigo integral orzo 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de pimenta vermelha (opcional)680pimenta habenero

camarão médio descascado e desviado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.