Camarão frigideira com Orzo, Feta e aspargos

Name: Camarão frigideira com Orzo, Feta e aspargos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cacho de aspargos, extremidades aparadas e picadas em pedaços de 2 polegadas (cerca de; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo vegetal ou canola, além de mais para a massa; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão picadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath dentes médios de alho, picados (cerca de; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco fresco de 2 limões; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copo (sobre trigo integral orzo; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha (opcional); 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão médio descascado e desviado

Camarão frigideira com Orzo, Fetan e aspargos é um pescatarian prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 452 calorias, 44g de proteína, e 16g de gordura. Para $4.75 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Serious Eats tem 3475 fãs. Se você tem azeite, folhas de manjericão, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Frigideira Orzo com abobrinha, milho, Feta e hortelã, Salada de limão Orzo com aspargos, espinafre e queijo Feta, e Camarão Orzo com Feta.

Instrucao

Encha a frigideira 2/3 do caminho com água salgada e deixe ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o orzo e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até que esteja al dente.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Escorra e reserve, transfira para uma tigela e misture com um pouco de óleo vegetal ou de canola.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Limpe a frigideira e volte ao fogo médio alto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o óleo e aqueça até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Adicione os flocos de alho e pimenta e cozinhe, mexendo, até perfumado, mas não dourado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione os aspargos, tempere com sal e pimenta e mexa para revestir os aspargos. Cozinhe até que os aspargos estejam macios, mas retenham uma mordida crocante, de 3 a 4 minutos. Mova os aspargos para os lados da panela e adicione o camarão. Cozinhe, virando o camarão ocasionalmente, até ficar rosa e opaco, cerca de 4 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o orzo de volta à panela, mexendo para combinar, junto com a maior parte do manjericão, o suco de limão, o azeite extra-virgem e o queijo feta. Misture para combinar, deixe orzo aquecer, tempere a gosto com mais sal e pimenta conforme desejado e sirva imediatamente, coberto com o manjericão restante.

Ingredientes que você precisará

Um Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias Finas

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cacho de aspargos, extremidades aparadas e picadas em pedaços de 2 polegadas (cerca de 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo vegetal ou canola, além de mais para a massa 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo feta esfarelado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de manjericão picadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

dentes médios de alho, picados (cerca de 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

suco fresco de 2 limões 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 11 colher de sopa de orégano seco

azeite extra virgem 142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

copo (sobre trigo integral orzo 1Pedaços de toffee de barra de Heath

flocos de pimenta vermelha (opcional)680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão médio descascado e desviado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.