Camarão frito com alho e molho Chileno

Name: Camarão frito com alho e molho Chileno
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 2 (pode ser ou desnatado) fecula; 1 (pode ser ou desnatado) óleo de sésamo escuro; 2 (pode ser ou desnatado) gengibre fresco descascado picado; 2 (inverno) molho de limão e pimenta; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (1 polegada) fatias cebolas verdes; 1 pimenta jalapeño, semeada e finamente picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 2 (pode ser ou desnatado) molho de soja com baixo teor de sódio; 2 (pode ser ou desnatado) Shaoxing (vinho de arroz chinês) ou xerez seco; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão, descascado e desviado; 1 1 libra de abobrinha, Alcaçuz amarelo e verde; 0 (pode ser ou desnatado) 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Camarão frito com alho e molho Chileno é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Para $3.79 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 232 calorias, 36g de proteína, e 6g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem pimenta jalapeño, açúcar, shaoxing e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Cebolinha de alho frita com Chile, Chile Frito-Pato Com Alho, e Couve de Bruxelas frita com alho e Chile.

Instrucao

Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Aqueça uma wok ou frigideira grande em fogo alto.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o óleo de canola à panela.

Ingredientes que você precisará

Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o camarão à panela; frite 1 minuto ou até que o camarão comece a ficar rosa.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o alho, o gengibre e o jalapeo; frite 1 minuto. Misture a mistura de caldo; cozinhe 1 minuto ou até que o camarão esteja pronto e o molho esteja engrossado, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Retire do fogo; misture as cebolas e o óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

20 Fatias Finas De Abobrinha

Decore com raminhos de coentro, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Equipamento

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)2(pode ser ou desnatado)

fecula 1(pode ser ou desnatado)

óleo de sésamo escuro 2(pode ser ou desnatado)

gengibre fresco descascado picado 2(inverno)

molho de limão e pimenta 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

(1 polegada) fatias cebolas verdes 1

pimenta jalapeño, semeada e finamente picada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio 2(pode ser ou desnatado)

molho de soja com baixo teor de sódio 2(pode ser ou desnatado)

Shaoxing (vinho de arroz chinês) ou xerez seco 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão, descascado e desviado 11 libra de abobrinha,

Alcaçuz amarelo e verde 0(pode ser ou desnatado)

1 xícara de maionese, como Hellmann's

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 46 dólares por garrafa.